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- Author: José Enrique Campillo Ãlvarez
- Publisher: Planeta Publishing
- Year: 2017
- Pages: 128
- ISBN-10: 607747312X
- ISBN-13: 9786077473121
- Format: 13 x 19.3 x 1.8 cm, minkšti viršeliai
- Language: English, Ispanų
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Description
En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, bajo en calorÃas y actualizado, que al combinarse con un programa de ejercicio fÃsico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo fácilmente. Con este sencillo método podremos perder 18 kilos en un año tan solo con suprimir los caprichos de nuestra dieta diaria. También se revisan las principales causas que impiden adelgazar de manera permanente; se examinan las medicinas y los métodos cientÃficos que existen para facilitar el proceso de adelgazamiento en algunas personas; la cirugÃa de la obesidad, asà como la preocupante obesidad infantil, uno de los más graves problemas de salud en nuestro paÃs. La guÃa definitiva para perder peso y no volver a recuperarlo.
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- Author: José Enrique Campillo Ãlvarez
- Publisher: Planeta Publishing
- Year: 2017
- Pages: 128
- ISBN-10: 607747312X
- ISBN-13: 9786077473121
- Format: 13 x 19.3 x 1.8 cm, minkšti viršeliai
- Language: English, Ispanų English, Ispanų
En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, bajo en calorÃas y actualizado, que al combinarse con un programa de ejercicio fÃsico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo fácilmente. Con este sencillo método podremos perder 18 kilos en un año tan solo con suprimir los caprichos de nuestra dieta diaria. También se revisan las principales causas que impiden adelgazar de manera permanente; se examinan las medicinas y los métodos cientÃficos que existen para facilitar el proceso de adelgazamiento en algunas personas; la cirugÃa de la obesidad, asà como la preocupante obesidad infantil, uno de los más graves problemas de salud en nuestro paÃs. La guÃa definitiva para perder peso y no volver a recuperarlo.
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